jueves, 29 de abril de 2010

¡Cuántos maltratos!


Dr. Isidro Solórzano

El mal trato son manera de vivir agresiones, violencias sociales, psicológicos y consigo mismo.

Externo: violencia física directa: Golpes, gritos, Hacer cola para pagar, cuando se puede solucionar de otra manera. / Mentir. Estafa. // Creación de estrés: el sistema o si una persona exige a otros, si medir las consecuencias.

Psicológico: La desvalorización, manipulación, extorsión, amenaza. // La propaganda. Toma de decisiones sin consulta. La ausencia.

Consigo mismo: autorreproches, Hiper responsabilidad. Exigencias desmedidas: físicas, emocionales, fanatismos.
Imagen: http://www.tiemposur.com.ar

Lo social es consecuencia de lo personal.


Un rey fue a ver a su consejero y le dijo que bajo juramento de secreto quería pedirle una orientación.
- En este país la economía, la producción y la política lograron un estado de armonía durante muchos meses; pero yo tengo tristezas, angustia y un estado de insatisfacción que me carcome el alma.
- Entoncces, dijo el consejero, se viene una crisis en esos campos.
- Es por eso que te llamo y te pido una orientación para evitar esas crisis.
- Si decisión se orienta a que no haya crisis, el país entero se estanca. La existencia es dinámica, es un continuo cambio, por lo tanto la crisis siempre está al acecho.
- Yo no quiero mas este dolor, esta angustia.
- No depende de querer o no; la clave es la Aceptación. Rechazar la insatisfacción es como ser un nadador y no querer mojarse. El nadador progresa porque se lanza al agua. Así la insatisfacción es el motor; la angustia y la tristeza son escalones para hacer crecer el alma. Transforma las lágrimas en vida

Imagen tomada de: http://letraskiltras.ning.com

miércoles, 28 de abril de 2010

¿Desde dónde veo las cosas?


"La adversidad tiene el efecto de hacer aflorar talentos que en circunstancias de prosperidad hubieran seguido adormecidas".

"Sobre todo, no temas a los momentos difíciles. ¡Lo mejor sale de ellos!".

"El que siembra escasamente también segará escasamente y el que siembra generosamente, también segará generosamente".

"Si corres riesgos puedes fallar. Pero si no corres riesgos vas a fallar con seguridad. El riesgo mas grande de todos es no hacer nada".

"El único fallo que de verdad es un fallo, es aquel del cual no aprendemos nada.

"Nunca confundas fracaso puntual con el fracaso final".

"Lo que llamamos suerte, fortuna o azar es lo que ocurre cuando la preparación encuentra su oportunidad".

"Nunca puedes saber lo que eres capaz, hasta que lo pruebes".

lunes, 26 de abril de 2010

APRENDE A NO DAÑARTE (15)

¿Cuidar los pensamientos?.
Arquímedes decía "Dame un punto de apoyo y moveré el mundo". Nosotros tenemos ese punto de apoyo que es la conciencia.
Los pensamientos son consecuencia del estado de nuestra conciencia. Si se encuentra automatizada, los pensamientos siempre serán iguales, así por ejemplo nos llevarán a la queja, a sentirnos solos, a tomar conciencia de lo que nos falta o lo que nos puede faltar. Quienes trabajan en la superación elevan el estado de conciencia y la manera de darse cuenta si es real esa elevación, es porque los pensamientos son reflejo de ese estado y se dignifican, van hacia la alegría, a lo nuevo, a resolver en lugar de repetir, a la creatividad.
La mayoría nos dicen que hay que cambiar el pensamiento, cuando en realidad esto es la manifestación de la conciencia. La clave está en poder trabajar desde la conciencia.
Los Diamantinos tenemos la posibilidad de conectarnos con lo más elevado nuestro al concientizar la esencia de nuestro Diamante.
Imagen tomada de http://fc03.deviantart.net

20 poderosas maneras para aumentar tu energía (03)


"3. Encuentra tus "yo puedo".

Siempre puedes. Es posible que no puedas hacer o lograr lo que quieres en el momento que lo estás deseando. Pero siempre puedes hacer algo.

Hace dos días estaba dictando un taller sobre "Balance de Vida y Trabajo" para ejecutivos y personal de Microsoft en Lima, Perú. Uno de ellos se me acercó para hacerme una pregunta:

—"Mucho de lo que has dicho suena muy bien y sería ideal. Pero, qué pasa cuando uno no puede hacer cambios en su vida. Cuándo uno ya está casado, con hijos y una hipoteca, incapaz de tomar riesgos por el compromiso hacia los tuyos, ¿qué haces?"

Le respondí: "Yo te entiendo. También me encuentro en este momento en una etapa en mi vida en la cual no tengo la capacidad de riesgo que tenía antes. Sin embargo, recuerda: lo más importante no es en dónde te encuentras, sino cuál es tu dirección.

Si bien puede que no tengamos la capacidad de cambiar rápidamente en dónde nos encontramos, siempre podemos modificar nuestra dirección. Es sencillo: nuestra dirección es determinada, en primera instancia, por nuestros pensamientos. Lo que pensamos precede a nuestras acciones y éstas a nuestros resultados. Cambia tus pensamientos y poco a poco comenzarás a obtener nuevos resultados. Y esto, mi querido amigo, es algo que siempre podemos hacer: elegir nuevos pensamientos. Con este solo y simple hecho, tienes el poder para iniciar el cambio que quieres ver en tu vida."

Si no puedes hacer grandes cambios en este momento, ¿qué pequeñas transformaciones sí están en tu poder? Modificaciones que te permitan ir variando el rumbo para apuntar hacia el destino deseado.

Dirigir tu vida hacia la visión que en el fondo deseas puede requerir gran energía. Pero al igual que mover todo un buque de cientos de toneladas, todo comienza por un pequeño cambio. No te concentres en tus "yo no puedo". Todos los tenemos. Sin embargo, es en nuestros "yo puedo", por pequeños que sean, en donde está nuestro poder de redirigir nuestra vida."

Recuerda: tu enfoque determina tu nivel de energía.

¿En qué te enfocas usualmente? ¿En lo que no puedes o en lo que sí puedes? Conéctate con tus "yo puedo" y estarás alimentando tu energía."
"20 poderosas maneras para aumentar tu energía" por Leo Alcalá

domingo, 25 de abril de 2010

Alimentar con entusiasmo el Diamante del Año


El objetivo del Diamante es mantener la conciencia en conexión con lo Sagrado interno. En origen de la palabra "entusiasmo" está la conexión, la cual significa "en Theus" "en Dios adentro". Esta palabra se la aplicaba a los poetas en un estado de inspiración, también se aplicaba a las sibilas cuando daban el oráculo, las que se encontraban en un estado de arrobamiento especial. Cuando nosotros podemos realmente conectarnos con el Diamantes podemos experimentar este estado. Para eso sólo es necesario repetir el Diamante, sobre todo lo que corresponde a la esencia desde nuestro corazón.
¡A vivir el entusiasmo!

Imagen: "Apoteosis de Homero" de Jean Ingres

sábado, 24 de abril de 2010

Siempre ocupado.


Estaba tan ocupado en cubrir sus necesidades básicas que no tenía tiempo de vivir. Pasó el tiempo y estaba tan ocupado en crecer que no tenía tiempo de disfrutar. Cuando creció estaba tan ocupado en cuidar su capital que no tenía tiempo para ser feliz. Y al llegar a viejo sólo le surgía el lamento de no haber hecho las cosas de distinta manera.
Moraleja: Hoy, aquí ahora Vivo, disfruto y soy feliz. ¡Qué suerte que tenemos de saberlo! hagámoslo realidad

jueves, 22 de abril de 2010

Mudarse es una manera de Renovarse

Dr. Isidro Solórzano

No es sólo físico, hay distintas mudanzas:

Mudanza intelectual: Permitir el conocimiento de distintas fuentes. (Son místicos sintomáticos.)

Mudanza emocional: Desprendimiento

Mudanza física: Es un trabajo con un nuevo territorio: Por lo tanto es un tiempo de renovación, de nueva planificación.

Mudanza de conciencia: el diamante es una forma de hacer una mudanza de conciencia. En la casa de mi padre hay muchas moradas.

Territorio es el lugar de relación con nuestra hermandad, que puede afectarnos en lo corporal y en el dinero. Pareja, socios, compañeros, amigos y vecinos.

- Sentirse digno de ocupar un lugar.

-Por ejemplo la prohibición de viajar, o viajar par huir, de explorar, las dificultades para adaptarse a los cambios, el exceso de pedir disculpas como si se estorbara siempre, el apego excesivo a lo material, la tendencia a acumular, la rivalidad compulsiva, los celos enfermizos, los límites para la prosperidad económica, etc.
Imagen tomada de: http://stihlcaldasvilelafs.blogspot.es/img/mudanza.jpg

20 poderosas maneras para aumentar tu energía (02)


2. Enfócate en el resultado que deseas lograr.

No saber hacia adonde vamos nos desgasta. La acción sin propósito y dirección es pérdida de energía. Todo comienza con tener clara la visión del resultado que deseas lograr. Las personas de éxito tienen un hábito en común: orientan su actuar en función de resultados. Siempre tienen una respuesta clara en relación a qué quieren lograr. Esta visión les proporciona el enfoque necesario para concentrar su tiempo y acciones en el logro de sus metas. Cuando te orientas hacia tus metas y sientes que tu día a día te acerca a ellas, tu energía crece. Te sientes en control de tu vida y tu auto-estima se fortalece.

¿Qué quieres lograr? ¿Cuáles son tus metas? ¿Cuál es tu visión?
"20 poderosas maneras para aumentar tu energía" por Leo Alcalá
Imagen tomada de http://www.xtec.cat/

miércoles, 21 de abril de 2010

Liberarnos del pasado para aprender.


"Si abrazamos el pasado vivimos así (arrastrando el pie izquierdo). Este es el juicio, este es el prejuicio, esta es la culpa, este es el arrepentimiento, esta es la amargura, este es el chivo expiatorio de mi papá, de mi mamá, alguien por fuera de mi tuvo la culpa; yo nací en un desierto en lugar de nacer en un Paraíso, pero no hay ningún árbol que reniegue de sus raíces en la tierra en la tierra que lo vio nacer. Porque allí es donde teníamos que nacer. Vinimos a aprender, a encender un fuego interior, y nos negamos a aprender cuando congelamos nuestra vivencia en el pasado, entonces no podemos tener paz y la paz es la pausa, la paz es el presente; la paz es el surco de la tierra de tu vida donde puede germinar el amor.
Entonces qué hacemos. Pedimos perdón a ver si liberamos las cargas del pasado. No es suficiente pedir perdón. Nuestro Dios es Amor y donde hay Amor no hay juicio. Y si no hay juicio, no hay perdón. ¿Podrías aceptar así como decimos que la muerte es esencia de la vida, que la sombra es la esencia de la luz?. Y que sin la sombra no podríamos crecer. Y que sin la noche no podríamos apreciar el día y que sin la enfermedad no podríamos apreciar la salud... "
"...Para las escuelas de biología moderna la vida es un proceso de aprendizaje y ese proceso de aprendizaje supone dos instancias. Una instancia sutil, que es la conciencia, para los biólogos es un programa de organización de información; y una instancia densa que es este instrumento, este cuerpo; de tal manera que así como el fotón puede ser partícula y onda al mismo tiempo, nosotros somos esa maravillosa asociación de mente y cuerpo, pero no mente y cuerpo separados, sino cuerpo que también es mental; una inteligencia que se precipita hasta el seno de esto que llamamos materia. Vemos entonces ese proceso de interacción del patrón de organización de información que llamamos la Conciencia, y este cuerpo. ¿Cuál es su característica?: El aprendizaje. Cuando la Conciencia y el cuerpo interactúan surge algo maravilloso que se llama aprendizaje..."
Tomado de "La muerte y el Sendero del Aprendiz" (Dr. Jorge Carvajal)

martes, 20 de abril de 2010

¡El Diamantino tiene una mirada diferente!



Es la mirada desde su Diamante, sobre todo desde la esencia de su diamantes, la "otra perspectiva" no es física, sino cualitativa. Es aprender a mirar desde la esencia de nuestro Diamante.

lunes, 19 de abril de 2010

APRENDE A NO DAÑARTE (14)


¡Cuidado con el agua!
Sólo el 1% del total del agua en el mundo es potable. Dos aspectos para tener en cuenta:
1) Evitar el derroche: Arreglar canillas que pierden. No lavar vereda con mangueras. Usar el lavarropas cuando está lleno. Informar de pérdidas de agua en la red hídrica. Baños cortos. etc.
2) Cuidado con la potabilización del agua. Es recomendable usar filtros.

domingo, 18 de abril de 2010

¡El que se distrae pierde!


Nuestra conciencia es atrapada por al atención, y ésta es muy variable, cada cosa que de alguna manera nos impacta, nos roba atención. Como seres humanos necesitamos que en algunos casos la atención no se disperse, y eso sucede con nuestro Diamante y con el Diamante Anual "Con Amor hacer y crecer". Todo nuestro día, las acciones, los sentimientos, las dificultades y los éxitos tienen que ser vividos desde este ángulo: Con amor.
Esta semana vivamos esta propuesta todas los días.
Imagen: Detalle de "La Gallina Ciega" de Goya

sábado, 17 de abril de 2010

Homeopatía: Medicina integral

Hospital Homeopático San José, Madrid, España
Dr. Isidro Solórzano
¿Qué es la homeopatía?

Es un sistema terapéutico, atóxico, integral que actúa sobre el paciente equilibrando su energía vital, logrando una armonía consigo mismo y con el medio, posibilitando la salud tanto física como psíquica.

- Es atóxica: porque la medicación es preparada a partir de elementos puros de la naturaleza y usados en dosis mínimas.

- Integral: porque considera todos los niveles del hombre, no sólo los órganos sino también lo psíquico, en una unidad vital y funcional.

- Energía vital: es una potencia, una fuerza con la capacidad en el estado de salud de mantener en armonía los sentimientos, funciones y acciones.
En la enfermedad ocurren aberraciones, las cuales, se expresan física como psíquicamente.

viernes, 16 de abril de 2010

20 poderosas maneras para aumentar tu energía (1)


"1. Conéctate con tu propósito.

Me acabo de levantar de la cama. Anoche decidí que me iba a despertar temprano para aprovechar la primera hora de la mañana de este sábado, antes del despertar de mi hija, para escribir. Casi que las sábanas ganan y no lo logro. Pero afortunadamente, recordé en el último momento, antes de volver a cerrar los ojos y acurrucarme de lado, hacerme una pregunta: ¿Para qué voy a levantarme a escribir? En mi mente comenzaron a surgir respuestas conectadas a mi propósito, a mi deseo de lograr un objetivo, a los motivos que me impulsaban a ponerme de pie para avanzar en la culminación de mi libro ‘El PODER para LOGRAR lo que quieras’. Inmediatamente mi energía se elevó. Fue esa pregunta, la del propósito de la acción a ejecutar, lo que me permitió encender mi energía. Si tu propósito, el para qué haces lo que haces, está conectado con tu pasión, tienes una poderosa fórmula de energía dentro de ti. Cuando haces aquello que te apasiona y entusiasma, tu energía fluye naturalmente y se retroalimenta con tus acciones. Mientras más te acerques a tu pasión, más energía experimentarás.

¿Qué te apasiona? ¿Qué te mueve? ¿Para qué elevar tu energía?
"20 poderosas maneras para aumentar tu energía" por Leo Alcalá

jueves, 15 de abril de 2010

¿Jefe, líder o constructor?


1. El jefe maneja a los miembros del grupo; el líder los coachea. El constructor aprende de ellos.

2. El jefe depende de una autoridad; el líder de la buena voluntad. El constructor del bien.

3. El jefe inspira miedo; el líder inspira entusiasmo. El constructor se ve inspirado para cambiar el mundo.

4. El jefe dice “Yo”; el líder dice “Nosotros”. El constructor dice “Todos” (gente, comunidades y sociedades).

5. El jefe asigna tareas; el líder marca el ritmo. El Generador ve el resultado.

6. El jefe quiere que todo “se haga a tiempo”, el líder llega antes de tiempo. El Constructor se asegura de que “llegar allí” importa.

7. El jefe define a quien agredir frente a fracasos, el líder distribuye las culpas. El Generador evita el fracaso y la descomposición.

8. El jefe sabe cómo, el líder muestra cómo. El Generador de muestra el por qué.

9. El jefe hace que el trabajo sea trabajoso, el líder hace que el trabajo sea un juego. El Generador organiza el amor, no el trabajo.

10. El jefe dice: “Ve para allá”, el líder dice, “Vamos todos”. El constructor dice: “Ven aquí”.

Tomado de Umair Haque

miércoles, 14 de abril de 2010

¿Cómo se crea una crisis?

"Una persona, albergando pensamientos negativos de carencia a cualquier nivel, por la ley de la Atracción, va a atraer situaciones de carencia a su vida; estas situaciones, afectarán a los que estén a su alrededor: familia, amigos, vecinos, colegas de trabajo...

Si, por la ley de la atracción, un solo individuo, puede causarse y expandir tal malestar, ¿Cuál será el poder de expansión del malestar cuando, diez personas de un mismo vecindario, están enfocadas en lo negativo: en la carencia, el miedo, la inseguridad. ..?

¿Qué crees que estarán atrayendo estas diez personas, mientras, piensan, sienten y hablan, solo desde el miedo y la falta total de confianza propia y de autoestima, sino es, más situaciones de inseguridad, rabia, injusticia.. . o sea, más de lo mismo?

Si seguimos observando la realidad de este fenómeno, veremos que este vecindario, está aumentando sin darse cuenta, el poder de atraer situaciones de carencia que se extenderán, a un barrio entero, y este barrio a otros barrios vecinos y así, a ciudades enteras, a países...

Una crisis, es el resultado de pensamientos negativos, repetitivos y transmitidos, albergados, en varias personas simultáneamente.

Es posible que pienses aun...

"entonces no hay nada que yo pueda hacer para cambiar una situación..." "irremediablemente me tengo que adaptar a la crisis..."

¡FALSO! Nada está más lejos de la realidad.

Los últimos avances científicos, en el campo de la física cuántica, han corroborado, el descubrimiento de que en realidad son nuestros pensamientos e intenciones los que dan forma, y moldean nuestra realidad".


Tomado de "¿Cómo se crea una crisis?" de Anne Astilleros

Imagen: juankmu.blogspot.com

martes, 13 de abril de 2010

APRENDE A NO DAÑARTE (13)


¡Hay 21 muertos por día por accidente de tránsito en Argentina!
Hagamos nuestro aporte para evitar accidentes:
- Si hacemos un viaje largo descansemos antes de salir.
- Cuidemos el mantenimiento del vehículo.
- Las normas de tránsito son muy importantes.
- Usemos el cinturón de seguridad aunque se en un recorrido corto.
- Desde hoy: seamos mas pacientes en la calle.
- Realmente no usemos el celular cuando manejamos.
- Evitar todo tipo de alcohol cuando se es conductor.

lunes, 12 de abril de 2010

Toda experiencia es un aprendizaje

"Hay que tener en cuenta que cualquier meta que nos propongamos no depende solamente de nosotros, sino de muchas otras personas. Y a veces, esas personas no colaboran o las circunstancias se tornan adversas. Y esto no es nuestra responsabilidad. Nosotros somos responsables de nuestros esfuerzos, pero no necesariamente somos enteramente responsables de los resultados. La vida es cambio e incertidumbre constante y nada es completamente seguro.

No hay que sentirse fracasado porque algo no se ha conseguido en el tiempo propuesto. No todo depende de nosotros. Si hemos hecho un esfuerzo constante y sostenido para conseguir algo, siempre aprenderemos. Si algo resultó, bien. Si no resultó, hay que evaluar por qué y hacer las correcciones necesarias. Mientras tanto, al mantenernos activos y protagonistas de la vida, seguiremos aprendiendo, continuamos aumentando nuestra experiencia y seremos un poco más sabios que antes.

Con esta actitud correcta, ninguna experiencia es un fracaso, siempre es un aprendizaje y una apertura a nuevas oportunidades. Usted vale por lo que hace y por sus acciones. Manténgase en estado de alerta ante la vida, mire de vez en cuando hacia el horizonte a donde quiere ir y disfrute el camino que hace día a día. Imagine que conduce un yate o un barco: revisa cada cierto tiempo que el timón esté orientado hacia la dirección correcta y, mientras tanto, disfruta de la navegación."
Tomado de "La prosperidad y el desapego" por Sergio Valdivia.
Imagen: Escultura de Jamie Salmon. http://art.ize.hu.


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sábado, 10 de abril de 2010

Agreguemos conciencia al Diamante.


Hesíodo solía decir: "Si añades un poco a lo poco y lo haces así con frecuencia, pronto llegará a ser mucho", lo mismo sucede con el Diamante. Si cada día no repetimos: "Con Amor hacer y crecer" nuestra conciencia ingresa en ese estado de actuar no por interés, sino porque sí, sólo por Amor. Estado no comprensible para el intelecto, pero perfectamente vivenciable para el corazón.

La muerte es el inicio de un nuevo proceso.



Comprender que no somo el cuerpo, que nos identificamos con él y creemos que eso es lo que nos da la vida es dar un paso extraordinario de conciencia.

viernes, 9 de abril de 2010

El Yoga, un encuentro con la Vida.


Dr. Isidro Solórzano
No es fácil definir al Yoga ya que hay quienes lo consideran una filosofía, una técnica, una ciencia, una religión y quienes todo eso.
Indudablemente desde el punto de vista de las Medicinas Alternativas es una de las posibilidades mas interesantes para lograr armonía, salud, fortaleza y bienestar.
El Yoga se hace, es personal, no es peligroso si no se exagera; se puede realizar a cualquier edad.
Incorpora en su práctica el cuerpo, las emociones, la música, el mundo interior, la meditación, por lo tanto es una de las terapias alternativas mas interesantes... Y si comenzamos hoy

jueves, 8 de abril de 2010

Somos potencial infinito, algo de Dios es en nosotros


Ese Dios Universal se interioriza en nosotros y convierte la vida en algo mágico. Ese Dios nos humaniza y nos redime. Ese Dios permite que el reino mineral cante y baile y que el reino vegetal florezca y que el reino animal pueda sentir. Ese Dios permite que el ser humano tenga las alas del pensamiento y desde las alas del pensamiento restaure la intuición, la visión de la totalidad. Desde esa visión de la totalidad nos unimos de nuevo en el maravilloso Camino de Regreso al Creador.
"La Felicidad Es Una Construcción Interior" de Rita Scialabba
Imagen tomada de: http://fc06.deviantart.net

miércoles, 7 de abril de 2010

Marcianitos: Aprendan a escuchar.


Del mismo modo, si un hombre no entiende las diferencias de la mujer, puede lograr que las cosas empeoren cuando trata de ayudar. Los hombres deben recordar que las mujeres hablan de los problemas para acercarse y no necesariamente para obtener soluciones.

Muchas veces una mujer solo quiere compartir sus sentimientos acerca de su vida diaria, y su marido, creyendo que la ayuda, la interrumpe con una avalancha de soluciones para sus problemas. No tiene idea de porque ella no se siente complacida.

Por ejemplo, Mary llega a casa después de un día agotador. Quiere y necesita compartir sus sentimientos sobre ese día.

Ella dice:

- Hay tanto por hacer que no me queda tiempo para mi misma.

- Deberías abandonar ese empleo. No tienes porque trabajar tanto. Encuentra algo que te guste hacer –responde Tom.

- Pero me gusta mi trabajo. Simplemente esperan que yo cambie todo de un momento a otro –replica Mary.

- No los escuches. Haz lo que puedas hacer –aconseja Tom.

- ¡Eso hago! –protesta Mary. No puedo creer que hoy me haya olvidado de llamar a mi tía.

- No te preocupes por eso. Ella lo entenderá –la calma Tom.

- ¡Sabes lo que esta viviendo! Me necesita –insiste Mary.

- Te preocupas demasiado, por eso te sientes tan desdichada –sentencia Tom.

- No siempre me siento desdichada. ¿Acaso no puedes escucharme? –se queja Mary.

- Estoy escuchándote –asegura Tom.

- No sé siquiera porque me preocupo –concluye Mary angustiada.

Después de esta conversación, Mary se sintió mas frustrada que cuando llego a casa buscando intimidad y compañerismo. Tom también se sentía frustrado y no tenía idea de lo que había salido mal. Quería ayudar pero sus tácticas de resolución de problemas no habían funcionado.

Al no saber nada acerca de la vida en Venus, Tom no había comprendido cuán importante era simplemente escuchar sin ofrecer soluciones. Sus soluciones solo habían empeorado las cosas. Verá usted, las venusinas nunca ofrecen soluciones cuando alguien esta hablando. Una manera de respetar a otra venusina es escuchar pacientemente, mostrando empatía y buscando entender realmente sus sentimientos.

Tom no sabía que con escuchar con empatía a Mary mientras esta expresaba sus sentimientos le habría brindado un gran alivio y satisfacción. Cuando Tom supo acerca de las venusinas y hasta que punto necesitaban hablar, aprendió gradualmente a escuchar.

Ahora, cuando Mary llega a casa, cansada y agotada, sus conversaciones son totalmente distintas, más o menos así:

- Hay tanto por hacer. No tengo tiempo para mí.

Tom respira profundamente, se relaja al exhalar y dice:

- ¡Ah! ,Parece que tuviste un día difícil.

- Esperan que cambie todo de un momento a otro. No sé que hacer –comenta Mary.

- Hmm –farfulla Tom tras una pausa.

- Olvidé incluso llamar a mi tía. –dice Mary.

- Que pena –responde Tom con el ceño levemente fruncido.

- Me necesita tanto... Me siento tan mal –se lamenta Mary.

- Eres una persona muy afectuosa –la alienta Tom-. Ven aquí, déjame abrazarte.

Tom abraza a Mary y ella se relaja en sus brazos con un gran suspiro de alivio. Luego dice:

- Me encanta hablar contigo. Me haces realmente feliz. Gracias por escuchar. Me siento mucho mejor.

No solo Mary se sintió mejor. Tom también. Se asombró de ver cuanto más feliz se sentía su esposa una vez que él hubo aprendido a escuchar. Con ese nuevo conocimiento de sus diferencias, Tom aprendió la sabiduría de escuchar sin ofrecer soluciones mientras que Mary aprendió la sabiduría de liberarse y aceptar sin ofrecer críticas o consejos no solicitados.
"Los Hombres Son De Marte, Las Mujeres Son De Venus" John Gray

lunes, 5 de abril de 2010

APRENDE A NO DAÑARTE (12)

Siempre es conveniente cortar la actividad de día con una siesta. De noche necesitamos 6 a 8 hs. de sueño, pero a la siesta con descansar entre 15 y 30 minutos es suficiente para recuperar las energías.
Para los que no pueden hacer este corte es conveniente hacer una meditación que dure mas de 10 minutos.

sábado, 3 de abril de 2010

El mundo se cambia de persona a persona


Es la historia de un hombre que llega a una playa llena de estrellas de mar moribundas tiradas sobre la arena. El hombre ve a una mujer que, una por una, va recogiéndolas y arrojándolas de nuevo al mar. Él le dice: “¿Por qué te esfuerzas? Hay millones de estrellas de mar en la playa, que tiene varios kilómetros de longitud. Y más playas al norte y al sur. No podrás devolverlas todas al mar.. La mujer, que tenía en ese momento una estrella de mar en la mano, la lanza al agua para que reviva y responde “Para esta estrella sí ha sido importante

¿Dónde busca nuestra conciencia?


"¿Por qué buscan entre los muertos al que vive?" (Lc 24,5)

Tenemos la suerte de tener en la esencia de nuestro Diamante un contacto con lo que Vive.

jueves, 1 de abril de 2010

Descubramos el mensaje personal de La Última Cena


"En verdad, he deseado muchísimo comer esta Pascua con ustedes antes de padecer, porque, les aseguro, ya no volveré a celebrar hasta que sea la nueva y perfecta Pascua en el Reino de Dios".

Este es el mensaje de nuestra esencia que nos dice que debemos superar lo repetitivo y automático para descubrir lo nuevo y perfecto