20 poderosas maneras para aumentar tu energía (17)

17. Toma tiempo para estar solo. En ocasiones necesitas recuperar tu centro. ¿No es cierto? Me refiero a regalarte un momento para estar solo y asentar tu mente y emociones. Para reflexionar, dejarte sentir y reconectarte con lo que es más importante. O simplemente, para encontrar respuesta a preguntas acuciantes en la sabiduría del silencio. Me refiero a realmente estar contigo, no con el televisor y ni siquiera con un libro. Sólo con tus pensamientos y tu sentir. Del silencio surge lo que quieres decir. De la calma brota lo que has de hacer. Al estar quieto haces posible el reencuentro con tu ser. Para. Calla. Céntrate. Déjate estar, déjate ser. Es en el silencio cuando mejor puedes escuchar tu intuición; es en ese espacio que puedes reencontrar tu centro, tu norte, tu esencia, tu profundidad, tu poder. Por tres minutos, deja de leer y permítete estar en silencio. Simplemente… Respira. Siente. Y desde el silencio… vuelve a surgir para actuar tu verdad.

Tomado de "20 poderosas maneras para aumentar tu energía" por Leo Alcalá

Imagen: http://1.bp.blogspot.com

¿Qué es el Diamante?

Dr. Isidro Solórzano
"¿Qué es lo que buscamos con el Diamante? Es poder clarificar en dos niveles cuál es la tarea que tiene el hombre en esta tierra. En un nivel intelectual y en un nivel emocional. Cuando nosotros podemos clarificarlos en un nivel intelectual, las decisiones se ordenan en neustras vidas"

Un Mago puede convertir el temor en alegría, la frustración en realización. Un Mago puede convertir lo temporal en Eterno. Un Mago puede llevarnos más allá de nuestras limitaciones hacia lo ilimitado.
Hay un Mago dentro de cada uno de nosotros. Un Mago que lo ve y lo sabe todo. El Mago está más allá de los contrarios de luz y oscuridad bien y mal placer y dolor. Todo lo que el Mago ve tiene sus raíces en el mundo invisible.
El cuerpo y la mente podrán dormir pero el Mago vela permanentemente.
El Mago posee el secreto de la Inmortalidad.
La Magia sólo podrá retornar con el regreso de la Inocencia. La Esencia del Mago es la Transformación. Ella Luz. Los Magos no creen en la muerte. A la Luz de la Conciencia todo vive. No hay principios ni finales. Para el Mago éstos no son más que fabricaciones de la mente. Para estar totalmente vivo es preciso estar muerto para el pasado. Las moléculas se disuelven y desaparecen pero la Conciencia Mago observa los ires y venires del mundo pero su Alma habita en el ámbito de sobrevive a la muerte de la materia en la cual se aloja.

Tomado de Deepak Chopra
Imagen tomada de http://www.tarotistas.com

El buscador y el maestro (3)

-Maestro, ¿cómo sabes que realmente estoy en el camino?
-Yo no puedo saberlo, pero tú sí.
-¿Cómo yo podré saberlo?
- Porque vives en paz, no te turban las emociones, no te atrapan los pensamientos, las expectativas emocionales, tanto de triunfo como de víctima, están calmas.

Imagen tomada de http://2.bp.blogspot.com

Los maravillosos medicamentos (11)

BERBERIS

Nombre científico: Berberis vulgaris Acción en Homeopatía: 1.- Manisfestaciones dolorosas de la región lumbar en relación con trastornos renales: litiasis renal; cólico nefrítico; sedimento urinario abundante, turbio, rojizo. 2.- Litiasis vesicular, cólico hepático. 3.- Gota y reumatismos: dolores sacrolumbares, dolores de riñón; de rodillas, de talones; dolores erráticos. 4.- Dermatosis secas, circíneas. Eczema seco. Prurito. Descamación fina. Fisuras anales. Berberis vulgaris: Se agrava con el frío. Berberis vulgaris: Mejoría: las erupciones cutáneas con aplicaciones frías.

Lateralidad de Berberis vulgaris: izquierda.

Asertividad (6)

Una mujer que está en el periodo de la menopausia se dio cuenta que toda su vida estuvo atenta a las necesidades de los demás y se encuentra con un vacío emocional. Siempre cocinando, siempre limpiando, siempre planchando, creía que cubriendo las necesidades de los otros cubría sus propias necesidades. Si hubiera aplicado los derechos de la Asertividad, posiblemente hoy no tendría ese vacío. El 5º derecho dice

Derecho a tener sus propias necesidades y que éstas sean tan importantes como las de los demás

Clarifiquemos sin vergüenza nuestras necesidades, mejor si las escribimos y sepamos ganar confianza para cubrirlas

20 poderosas maneras para aumentar tu energía (16)

"Conéctate con la naturaleza. La ciudad donde vivo, Caracas, está cercada en su lindero norte por unas hermosas montañas a las cuales se les conoce con el nombre de "El Ávila". Prácticamente desde cualquier punto de la ciudad puedes observar la majestuosidad de estos cerros. Al contemplar la verde silueta de sus picos en contraste con el azul intenso del cielo, inmediatamente mis pulmones se ensanchan para respirar profundamente y mi energía surge. Imagino que algo similar debe sucederte a ti cuando entras en contacto con la naturaleza, como por ejemplo al darte el regalo de observar y sentir un hermoso paisaje. La naturaleza proyecta una magia que penetra en ti, estimulando tus sentidos y llevándote a pensamientos con altas dosis de inspiración. Las olas rompiendo en la costa; las bandadas de pájaros surcando el cielo al atardecer; el rozar de la fresca brisa en tu rostro; el aroma de las flores; el cantar de los grillos; los hermosos colores naranja de las nubes cuando el sol baja."

Tomado de "20 poderosas maneras para aumentar tu energía" por Leo Alcalá

Imagen tomada de http://www.studentsoftheworld.info

El buscador y el maestro (2)

- Maestro, ¿dónde está Dios?
- En el mismo lugar donde formulaste la pregunta.

Tomado de Abelardo Falletti.
Imagen tomada de http://www.enllave.es

Los maravillosos medicamentos (10)

EUPHRASIA

Nombre científico: Euphrasia officinalis

Acción en Homeopatía:
1.- Manifestaciones catarrales agudas del ojo: párpados, conjuntiva, córnea. Edema, rubor, quemadura, prurito, sensación de cuerpo extraño, con lagrimeo continuo, abundante, irritante, excoriante. Fotofobia intensa. Párpados pegados al despertar y rojez en la conjuntiva.

2.- Manifestaciones catarrales a nivel de las vías respiratorias superiores; nariz, laringe, tráquea. Rinorrea abundante,a cuosa, no irritante y expectoración mucosa abundante, exclusivamente durante el día.

3.- Blefaritis, conjuntivitis, queratitis, iritis e inflamación de la córnea de origen alérgico o viral (oculorinitis alérgica, manifestaciones catarrales del sarampión)

4.- Coriza aguda, laringitis, tos ferina.

Euphrasia officinalis: Se agrava: con el calor, en una habitación caliente; con la luz solar y artificial (signos oculares), durante el día, particularmente la mañana (coriza y tos).

Euphrasia officinalis: Mejoría: en la oscuridad (síntomas oculares), por la noche (sin tos por la noche).

Asertividad (5)

Cada persona es valiosa, sagrada y eterna, pero el reconocimiento de su propia dignidiad o indignidad depende de la percepción de su conciencia. Si su conciencia está condicionada a verse fea, desvalorizada, poco inteligente, eso irá construyendo en su vida. Si ella cree que es lo que otros dicen o le piden que sea, su conciencia la tranformará en eso precisamente. Todo depende dónde mi conciencia pone su significado. Recordemos que el cuarto derecho de la asertividad es:

Derecho a tener sus propios valores, opiniones y creencias

Es importante crear nuestro propio credo.

Imagen tomada de http://4.bp.blogspot.com

EFT, una ayuda muy valiosa.

Esta técnica muy simple desarrollada por el Dr. Gary Craig puede ser una ayuda muy grande para bloqueos emocionales. A pedido de diamantinos que asistieron este sábado al taller lo incluyo en el blog.
Espero que puedan aprovecharlo.

Nuestro miedo mas hondo

Nuestro miedo más hondo no es ser inepto.

Nuestro miedo más hondo es ser poderoso sin medida.

No es la oscuridad, sino la luz la que más nos asusta.

Nos preguntamos: ¿Quién soy y para ser brillante, encantador, talentoso, fantástico?

Por el contrario: ¿Quién eres tu para no serlo?.

Eres hijo de Dios. Al fingirte poca cosa no sirves al mundo.

No hay iluminación al reducirte a tal punto que otros se sientan inseguros junto a tí.

Nacimos para hacer manifiesta la gloria de Dios que existe dentro de nosotros.

No sólo en algunos; en todos.

Cuando permitimos que nuestra luz brille,

inconscientemente autorizamos a otros a hacer los mismo.

Cuando nos liberamos de nuestro propio miedo,

Nuestra presencia libera automáticamente a otros.

Nelson Mandela

1er. Presidente negro de la República de Sudáfrica

Del discurso de su asunción al mando, 1994

Imagen tomada de http://mayihlome.files.wordpress.com

20 poderosas maneras para aumentar tu energía (15)

"¡Hidrátate!
6 a 10 vasos al día es lo recomendado por los médicos. Deepak Chopra sugiere que cargues contigo en todo momento una botella de agua con el objetivo de tomar sorbos cada 20 a 30 minutos durante todo el día. Tu cuerpo está compuesto en un 70% de agua. No es sorpresa encontrar que depende de este preciado líquido para funcionar en excelentes condiciones. Cuando tu cerebro dispara la sensación de sed, ya es tarde: tu cuerpo está en proceso de deshidratación. Y cuando esto sucede, tu energía cae. No dependas de la señal de sed para ingerir agua. Más bien desarrolla el hábito de ingerir este líquido continuamente durante el día. Claro que irás más frecuentemente al baño, pero estarás limpiando tu organismo y manteniendo su nivel de energía."

Tomado de "20 poderosas maneras para aumentar tu energía" por Leo Alcalá

Imagaen tomada de http://www.vuelvealonatural.cl

El buscador y el maestro (1)

- Maestro, ¿hay un camino que lleva a la plenitud?
- No lo hay.
- ¿Entonces para qué sirve mi esfuerzo?
- No te esfuerces, ¡sólo descubre, si eres Hombre, que la Plenitud Es!

Imagen tomada de http://fc02.deviantart.net

Los maravillosos medicamentos (9)

NATRUM MURIATICUM

Nombre científico: Cloruro de sodio

Acción en Homeopatía:1.- Tristeza. Vive pensando en el pasado. Pena silenciosa. Rencor.

2.- Trastornos De Nutrición Y Crecimiento. Retraso estatoponderal de la infancia y de la adolescencia. Adelgazamiento a pesar de un gran apetito. Deshidratación a pesar de una sed intensa y deseo de sal.

3.- Manifestaciones Cutáneas: herpes labial reincidente, urticaria reincidente, acné juvenil. El eccema se localiza a nivel de los pliegues de flexión en el límite del cuero cabelludo. Verrugas localizadas en la palma de las manos y en los pliegues de los dedos. Piel seca, seborrea

4.- Manifestaciones Alérgicas de diversa naturaleza: oculorinitis alérgica, asma bronquial, urticaria. Rinitis de repetición. Asma de 1 a 3 de la mañana

5.- Cefalea Reincidente Crónica, en particular en el niño escolarizado y el estudiante con estrés; cefalea provocada o agravada por el calor radiante.

6.- Determinados estados de fatiga física e intelectual en particular en el adolescente estresado; anemia, estado depresivo emocional. Hiperemotivo: depresión agravada por el consuelo, huye de los contactos humanos.

7.- Incontinencia urinaria por la tos o el esfuerzo. Oligomenorrea de la pubertad, sequedad vaginal.

Imagen tomada de http://www.salinasdejanubio.com

¿Se acuerdan de "Con Amor, hacer y crecer"?

Recuerden que nuestra conciencia tiene la capacidad de concreción, de plasmación. Si algo tenemos en mente de a poco se va concretando, si siempre tengo un "NO" en mis respuestas, voy creando situaciones negativas. Si tengo en mi mentes algo noble tiendo naturalmente a crear cosas dignas, creativas, positiva.
Digámoslo de distintas maneras:

"Con Amor Hacer y Crecer."

"Hacer con Amor"

"Crecer en el Amor"

Quien es creativo sabe motivar a su conciencia para que realice cosas elevadas. Esta es la misión del hombre.

Asertividad (4)

Una pauta importante de la asertividad es actuar desde la convicción, pero con la posibilidad humana de equivocarse y esta realidad corresponde a la vivencia de toda persona. Es por eso que el tercer derecho de la Asertividad es:

Derecho a equivocarse y a hacerse responsable de sus propios errores.

No nacimos sabiendo todo, vinimos a aprender y parte de ese aprendizaje es a partir de la prueba y el error. Sin embargo no somos culpables, pero sí responsable de los errores, sobre todo de las transgresiones de las leyes naturales. Aunque tenemos derecho a equivocarnos la ley se aplica indefectiblemente y allí está el aprendizaje.
¿Qué ejemplo tenemos de leyes naturales infligidas?
- Desde el año 2008 sufrimos las consecuencias de la burbuja financiera, es consecuencia de la especulación. De esto la humanidad tiene que aprender algo.
- Estamos viviendo sin tomar conciencia del gasto energético que hacemos, necesariamente en poco tiempo vendrá una crisis energética.
- Nos desvinculamos de la tierra, son pocos los que conocen las leyes del cuidado de la misma, sobrevendrá una crisis alimentaria.
A nivel personal:
- El individualismo no es lo natural, somos seres sociales, debemos aprender la cooperación.
- El excesos de socialización es sostener imagen y perder conexión con la esencia, debemos clarificar el significado personal de nuestra existencia.

Imagen tomada de http://bitdrain.files.wordpress.com

En la escritura se plasma lo conciente y lo inconciente.

Dra. Ana Hasebrouck


La grafología pone en evidencia los movimientos del alma. Una manera de conocerse es aprender a observar la propia letra. Cuando escribimos, caminamos o hacemos algo siempre se manifiesta lo original nuestro.

Imagen tomada de http://pilar92.darkwinter.info

20 poderosas maneras para aumentar tu energía (14)

14. Estimula tus sentidos.

Luz y colores… música… agua… olor a canela… brisa tocando tu piel. Estimular tus sentidos incrementa tu energía. Puede ser tan simple como prender una luz; o mejor aun, salir para permitir que el reflejo de la luz solar estimule tus ojos. Prueba escuchar una música que te inspire o tómate un vaso frío y refrescante de agua o jugo de frutas. Inspira un aroma estimulante o permítele a tu piel ser estimulada con sensaciones que te ayuden a elevar el nivel de alerta. En definitiva, cosas tan sencillas para despertar tus sentidos como echarte agua fría en la cara, pueden hacer una diferencia positiva en un momento en el cual sientes que tu energía va en picada.

Tomado de "20 poderosas maneras para aumentar tu energía" por Leo Alcalá

Los maravillosos medicamentos (8)

IGNATIA

Nombre científico: Strichnus amara
Acción en Homeopatía:- Depresión psíquica, exógena, agotamiento. Cambios de humor. Migrañas. Tendencia a llorar. Síntomas paradójicos.
- Hipersensibilidad, compasíon, hiperresponsabilidad. Trastornos por pérdidas. Pena silenciosa.
- Trastornos funcionales debido a alteraciones emocionales.
- Disnea, no se puede respirar profundamente.
- Prurito. Urticaria.
- Gran sensibilidad a las corrientes de aire.
- Menstruación irregular con dolores espasmódicos.
- Cefalea con la sensación de tener un clavo en la frente.
- Hipersensibilidad de todos los sentidos.
- Favorece la coordinación.
- Cólico intestinal. Colitis. Prolapso anal. Hemorroides. Distonía vegetativa.
- Espasmos gastrointestinales. Meteorismo. Eructos ácidos.

Imagen tomada de http://www.bikudo.com

¡Aprendemos de nuestra escritura!

Taller de
Grafología y Autoconocimiento
dictado por:
Dra. Ana Hazebrouck, C.P. Administradora de empresas
y el Dr. Isidro Solórzano

“Conociéndome a través de mi escritura”
3 encuentros en los que se desarrollarán los días 24, 31 de julio y 7 de agosto, de 17 a 19 hs

Se trabajará sobre los siguientes temas:
“El simbolismo de la escritura”
“El alma y la escritura”
Ambiente gráfico, aspectos consciente e inconsciente, gestos típicos
-Capacidad de organización
-Autoestima, necesidades
-Adaptación al entorno
-Deseos de participación, necesidad de vincularse con los demás
-Equilibrio y regularidad en la conducta y necesidades
-Variaciones en el ánimo, humor y voluntad
-Impulso vital, capacidad de reacción frente a estímulos u obstáculos
-Fuerza, intensidad de energía, seguridad, convicciones, control de impulsos
Letras reflejas: Afectividad, sexo; memoria, voluntad, autovaloración. Comunicación
Mi sello personal
Lugar Espacios Andares, Mendoza 2272
Inscirpciones (0341)156772171 - 4450159
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Precio: $ 100 por clase
Antes del 15 de julio: $ 220 ($ 80 de descuento por pago adelantado)
Hasta el 24 de julio: $ 250, por pago total.

Vivir el Diamante es lo mas anhelado

"Lo que más anhelamos en la vida no es comida, dinero, éxito, posición, seguridad o sexo; ni siquiera el amor del sexo opuesto. Una y otra vez conseguimos estas cosas y terminamos sintiéndonos insatisfechos, en ocasiones más de lo que estábamos al principio. Lo que más anhelamos es un secreto que se revela sólo cuando estamos dispuestos a descubrir una parte oculta de nuestro ser. En las antiguas tradiciones sapienciales, este empeño se comparó con la recolección de la más hermosa perla, una manera poética de expresar que debemos nadar bajo las aguas superficiales” sumergirnos en nuestro ser y buscar pacientemente esa perla invaluable.
La perla también recibe el nombre de esencia, hálito de Dios, agua de vida o néctar sagrado, lo que con la trivialidad propia de la era científica llamamos “transformación”. Transformación significa cambio radical de forma, como cuando la oruga se transmuta en mariposa. En el ámbito humano significa convertir temor, agresión, duda, inseguridad, odio y vacío en sus opuestos. ¿Es esto posible? Lo indudable es que el anhelo secreto que carcome nuestra alma es totalmente ajeno a cuestiones externas como dinero, posición o seguridad; nuestro ser interior reclama un significado, el final del sufrimiento y respuestas a enigmas como amor, muerte, Dios, alma, bien y mal. Una vida superficial jamás responderá a estas preguntas ni satisfará las necesidades que las suscitan.
La única manera de satisfacer el anhelo más profundo es encontrando nuestras dimensiones ocultas."

Tomado de "El Libro De Los Secretos" de Deepak Chopra
Imagen tomada de http://www.avemariaysanluis.es

Donde está nuestra fortaleza, está nuestra debilidad.

Muchas veces nos llevamos sorpresas porque siempre vamos descubriendo cosas nuevas en nosotros mismos. A veces lo mismo que consideraba un valor en ciertos campos se transforman en dificultad. Por ejemplo tengo el valor de ser ordenado. Pero al veces por exageración del mismo tengo problemas porque pasó a ser más importante que las personas que están a mi alrededor y priorizo el orden al vínculo. O al revés, ser un poco desordenado, que se considera un desvalor, me permite encontrarme con soluciones creativas. Nosotros que hicimos Buscando el Diamante sabemos que nada es totalmente bueno o malo. Muchas veces encontramos nuestro mayor tesoro justamente en el lugar de más limitación o dolor.

Sería bueno que esta semana descubramos cuál es el "valor" de nuestro límites.

Para ayudarles les mando un cuento, a ver si les ayuda...

Existe en Bangkok un pequeño templo, denominado el templo del “buda de oro”.en si el templo es muy pequeño, probablemente no mas de diez por diez metros. Pero al entrar sorprende la presencia de un gran buda de oro de tres metros de alto. Su peso es de dos toneladas y media y esta valuado alrededor de doscientos millones de dólares.

Junto al buda hay una caja de cristal que contiene un gran pedazo de arcilla de veinte centímetros de grueso por treinta centímetros de ancho. Junto a la urna de cristal hay una hoja escrita que describe la historia de esta magnifica obra de arte.

En 1957 un grupo de monjes de un monasterio tuvo que mover a un Buda de arcilla de su templo, hasta un nuevo local. EI monasterio iba a cambiar de sitio para dar lugar a la construcción de una supercarretera que atravesaba Bang­kok. Cuando la grúa comenzó a levantar al gigantesco ídolo, el peso era tan grande que se empezó a resquebrajar. Para empeorar las cosas, comenzó a llover. EI jefe de los monjes, que era consciente del daño que podía sufrir el sagrado Buda, decidió bajar la estatua al suelo y cubrirla con una gran lona, a fin de protegerla de la lluvia.

Esa noche el monje fue a examinar al Buda. Introdujo una linterna debajo de la lona para ver si la estatua estaba seca. Cuando la luz llego a las hendiduras de la arcilla, noto que de ellas salía un pequeño resplandor, y pensó que era extraño. Mirando mas de cerca se preguntaba si había algo debajo de la arcilla. Fue al monasterio en busca de un cincel y un martillo, y empezó a romper la capa de cerámica. A medida que sacaba fragmentos, el pequeño resplandor se hacia cada vez mayor y mas brillante. Pasaron muchas horas de trabajo antes de que el monje se encontrara cara a cara con el extraordinario Buda de oro só1ido.

Los historiadores creen que varios cientos de años antes del descubrimiento del monje, el ejercito de Burma iba a invadir Tailandia (11amada entonces Siam). Los monjes sia­meses, dándose cuenta de que su país seria pronto atacado, cubrieron su precioso Buda de oro con una capa exterior de arcilla, para impedir que los soldados de Burma tomaran su tesoro como botín. Desgraciadamente, parece que los sol­dados sacrificaron a todos los monjes siameses, y el bien mantenido secreto del Buda de oro permaneció intacto hasta ese predestinado día de 1957.

Imagen tomada de http://s1.artquid.fr

Asertividad (3)

La Asertividad es una manera de comunicarse sosteniendo un alta autoestima. Por eso quien asertivo no desprecia, ni se vanagloria, sino que tiene un equilibrio; y si es necesario sabe tomar las riendas en determinadas ocasiones para llevar adelante proyectos o proceso que son necesarios para uno y para los demás.
La segunda pauta de la asertividad dice:

En ocasiones, derecho a ser el primero.

Quien sabe valorarse no solo se prepara para consolidar lo propio, sino que si tiene que ser el centro de una situación se permite la "soltura" para tener espontaneidad, creatividad y responsabilidad. "A la hora de jugar, alegría; a la hora de cumplir, responsabilidad".

Imagen tomada de http://www.microcaos.net

El optimista hace que las circunstancias jueguen a favor

Audio blog

El optimista extrae lecciones de cada situación vivida.
El optimista es creativo.
Ser optimista es mas saludable.
Ejercicio de Optimismo:
Esta semana ver al menos un aspecto positivo de cada cosa que me sucede.
Preguntarse frente a las situaciones negativas: ¿es temporal o permanente?, ¿abarca todos los aspectos de mi vida o unos pocos?

Imagen tomada de http://www.ultimahora.com