APRENDE A NO DAÑARTE (7)

Todo ser humano tiene tensiones, porque vivimos en una existencia de opuestos, aprende a descargar esas tensiones de una manera natural. Para eso tienes que encontrar una forma de canalizar esas tensiones. Aquí van algunas:
- Dedícate a un hobby que realmente te guste. Hay infinidad de hobbies, anímate a crear el tuyo, eso ayuda mucho a ordenar nuestras energías.
- Escribe cosas de tu vida en un diario, aunque sea de vez en cuando. Eso ayuda mucho a la conciencia a descargar tensiones.
- Anímate a escribir poesías, aunque no le muestres a nadie, pero exprésate.
- Baila, canta, juega cuando haces cosas, disfrázate, juega con niño como otro niño, deja que tu imaginación vuele.
- Viaja porque sí, sin motivos a un lugar nuevo, no es necesario que sea lejos, hasta puedes tomar un colectivo o en bicicleta o caminando, vete respira, airéate.

Imagen tomada de: http://www.cualquierladoteatro.com.ar/

¿Cómo es mi visión de salud?

¿Qué veo? - ¿Cómo veo?

Dr. Isidro Solórzano

Los médicos jovenes están adquiriendo una visión muy interesante con respecto a la salud.
Las creencias que las cosas son de determinada manera condicionan mi actuar, entonces si la visión que tengo es corporal, voy a dedidir de una manera, si me visión es que mi enfermedad es una desarmonía energética, en ese caso parto desde otro lugar para decidir que es salud y qué es enfermedad.

La conciencia y los resultados que se van obteniendo son de tal magnitud que se va a dejar de tener la visión comercial; y se puede ver que hay muchas técnicas que no tienen que ver con la administración de medicamentos o drogas.

Desapego, una actitud de humildad.

El maestro llegó a las afueras de un pueblo y se sentó debajo de un árbol. Inmediatamente se le acercó corriendo un vecino del lugar diciendo:
"La piedra, la piedra, dame la piedra preciosa. Anoche se me apareció Dios y me anunció que un extranjero me traería una piedra preciosa que me daría la riqueza para siempre".
El maestro buscó en su bolso y sacando una piedra se la entregó. "Debe ser ésta, la encontré ayer en el bosque", dijo.
Era una piedra enorme, quizá el diamante más grande del mundo.
El hombre lo tomó y regresó muy de prisa a su casa. Pero esa noche no pudo dormir, dió vueltas y vueltas en la cama durante toda la noche.
Al día siguiente volvió al lugar donde se encontraba el maestro para devolverle el diamante, con estas palabras:
"Dame la riqueza interior que te permite desprenderte de este diamante con tanta facilidad".

¡Hombres y Mujeres

"Imagine que los hombres sean de Marte y las mujeres son de Venus. Un día hace mucho tiempo, los marcianos, mirando a través de sus telescopios, descubrieron a las venusinas. El solo hecho de echarles un rápido vistazo a las venusinas les despertó sentimientos que no habían tenido nunca. Se enamoraron e inventaron rápidamente los viajes espaciales para volar cerca de Venus.

Las venusinas recibieron a los marcianos con los brazos abiertos. Habías sabido en forma intuitiva que ese día llegaría alguna vez. Sus corazones se abrieron de par en par para un amor que nunca antes habían sentido.

El amor entre venusinas y marcianos fue mágico. Se maravillaron estando juntos, haciendo cosas juntos y comunicándose entre sí. Aunque eran de mundos diferentes, se deleitaron en sus diferencias. Pasaron meses aprendiendo uno acerca del otro, explorando y valorando sus diferentes necesidades, preferencias y pautas de comportamiento. Durante años vivieron juntos, enamorados y en armonía.

Luego decidieron volar hacia la tierra. Al principio todo era maravilloso y hermoso. Pero se impusieron los efectos de la atmósfera terrestre y una mañana todos se despertaron con un tipo peculiar de amnesia: ¡la amnesia selectiva!

Tanto los marcianos como las venusinas olvidaron que eran de planetas diferentes y que se suponía que eran diferentes. En una mañana todo lo que habían aprendido acerca de sus diferencias fue borrado de sus memorias. Y desde ese día, hombres y mujeres han estado en conflicto."

----------------------

"Sin el conocimiento de su diferencia, los hombres y las mujeres se enfrentan unos a otros. En general nos sentimos frustrados o enojados con el sexo opuesto porque hemos olvidado esa verdad importante. Esperamos que el sexo opuesto sea más como nosotros. Deseamos que “quieran lo que queremos” y “ sientan lo que sentimos”."

"Los Hombres Son De Marte, Las Mujeres Son De Venus" John Gray

La Felicidad está en Vivir.

"La felicidad no depende del conocimiento. El conocimiento sin corazón es totalmente destructivo, no depende de ningún reconocimiento exterior. De repente adquieres un cáncer y descubres ese estado interior desde el cuál también puedes ser feliz.

La felicidad es una construcción interior, parte de un paraíso interno. El Paraíso no es ajeno, tú lo pintas y entras después en él. Tú lo creas y lo recreas.

En la felicidad no hay un Dios exterior. Tú eres a imagen y semejanza de ese Creador que habla en tu palabra, mira en tu mirada y ama con tu amor. ¿Podríamos entonces vislumbrar nuestro camino hacia la felicidad? . Sí. Ese camino es un camino de retorno. Es un camino de conciencia. Es un camino que libera. No está hecho de dependencias.

Nada que te ate, nada que te amarre, nada que conduzca por la vía del placer de los sentidos, que te conduzca al poder, conduce a la felicidad. Más poder no da más felicidad, da más dependencia. Mas placer no construye más felicidad. Más vivir para los sentidos, hace que pierdas el sentido".

"La Felicidad Es Una Construcción Interior" de Rita Scialabba

Imagen tomada de http://fviso.blogspot.es

APRENDE A NO DAÑARTE (6)

El descanso es muy valioso, es importante respetar las horas de sueño, los tiempos de vacaciones, tener intervalos en el día para cortar por un rato la actividad que se viene haciendo.
La rutina nos lleva a tener actividades indefinidamente, poder cortarlas nos posibilita conectarnos con novedades y con la creatividad.
El dicho popular dice: "Quien descansa su mal espanta".

Imagen tomada de http://blog.masalladelaciencia.es

Diamante del año

Un rey fue hasta su jardín y descubrió que sus árboles, arbustos y flores se estaban muriendo. El Roble le dijo que se moría porque no podía ser tan alto como el Pino. Volviéndose al Pino, lo halló caído porque no podía dar uvas como la Vid. Y la Vid se moría porque no podía florecer como la Rosa. La Rosa lloraba porque no podía ser alta y sólida como el Roble. Entonces encontró una planta, una fresia, floreciendo y más fresca que nunca. El rey preguntó: ¿Cómo es que creces saludable en medio de este jardín mustio y sombrío? No lo sé. Quizás sea porque siempre supuse que cuando me plantaste, querías fresias. Si hubieras querido un Roble o una Rosa, los habrías plantado. En aquel momento me dije: "Intentaré ser Fresia de la mejor manera que pueda". Ahora es tu turno. Estás aquí para contribuir con tu fragancia. Simplemente mírate a ti mismo. No hay posibilidad de que seas otra persona. Puedes disfrutarlo y florecer regado con tu propio amor por ti, o puedes marchitarte en tu propia condena...

Cuento de Jorge Bucay