Diamante del año

Un rey fue hasta su jardín y descubrió que sus árboles, arbustos y flores se estaban muriendo. El Roble le dijo que se moría porque no podía ser tan alto como el Pino. Volviéndose al Pino, lo halló caído porque no podía dar uvas como la Vid. Y la Vid se moría porque no podía florecer como la Rosa. La Rosa lloraba porque no podía ser alta y sólida como el Roble. Entonces encontró una planta, una fresia, floreciendo y más fresca que nunca. El rey preguntó: ¿Cómo es que creces saludable en medio de este jardín mustio y sombrío? No lo sé. Quizás sea porque siempre supuse que cuando me plantaste, querías fresias. Si hubieras querido un Roble o una Rosa, los habrías plantado. En aquel momento me dije: "Intentaré ser Fresia de la mejor manera que pueda". Ahora es tu turno. Estás aquí para contribuir con tu fragancia. Simplemente mírate a ti mismo. No hay posibilidad de que seas otra persona. Puedes disfrutarlo y florecer regado con tu propio amor por ti, o puedes marchitarte en tu propia condena...

Cuento de Jorge Bucay

Nuestro primer alimento

"La mayoría de las madres que consultamos por dificultades en la lactancia estamos preocupadas por saber cómo hacer las cosas correctamente, en lugar de buscar el silencio interior, las raíces profundas, los vestigios de femineidad y apoyo efectivo por parte de los individuos o las comunidades que favorezcan el encuentro con su esencia personal.

La lactancia es manifestación pura de nuestros aspectos más terrenales y salvajes que responden a la memoria filogenética de nuestra especie. Para dar de mamar sólo necesitamos pasar casi todo el tiempo desnudas, sin largar a nuestra cría, inmersas en un tiempo fuera del tiempo, sin intelecto ni elaboración de pensamientos, sin necesidad de defenderse de nada ni de nadie, sino solamente sumergidas en un espacio imaginario e invisible para los demás.

Eso es dar de mamar."

"La Lactancia Salvaje" Laura Gutman

La decisión, nos acompaña siempre.

Dr. Solórzano en la Buena Vida

A cada instante estamos tomando decisiones, pero algunas son muy importante.

Recuerde no tomar decisiones en momentos de fuerte carga emotiva, como enojos, miedos, culpas, etc.

Toda decisión tiene consecuencias, aún la mínima.

Cuando tome una decisión siéntase capaz de hacerlo.

Imagen tomada de: http://www.prepa6.unam.mx

¿Es posible ser felices?

"Sí, es posible, a pesar del dolor, pues el dolor no es lo contrario de la felicidad.

Es posible ser felices a pesar de la muerte, la muerte no es lo contrario de la vida.

Es posible ser felices a pesar de la tristeza, la tristeza no es lo contrario de la alegría. La felicidad es ese sentimiento leve de compasión y de aceptación que te lleva por la vía del ser.

La felicidad es ese sentimiento incondicional en el que tú amas porque te da la gana, porqué sí, porque llueve, porque hace sol; en cualquier caso sin ninguna condición. la felicidad sólo puede partir de ti. No es exteriro, no depende de tu economía. La gente hoy en Europa tiene una economía dos veces superior a la de hace treinta años, pero es dos veces mas infeliz".

"La Felicidad Es Una Construcción Interior" de Rita Scialabba

¿Vivo o mido?

“A los mayores les gustan las cifras. Cuando se les habla de un nuevo amigo, jamás preguntan sobre lo esencial del mismo. Nunca se les ocurre preguntar: “¿Qué tono tiene su voz? ¿Qué juegos prefiere? ¿Le gusta coleccionar mariposas?” Pero en cambio preguntan: “¿Qué edad tiene? ¿Cuántos hermanos? ¿Cuánto pesa? ¿Cuánto gana su padre?” Solamente con estos detalles creen conocerle.”

"El Principito" Saint Exupery

APRENDE A NO DAÑARTE (5)

Descubre y trabaja tus adicciones: Son muchas las posibilidades de caer en alguna adicción, las cuales no son sólo el alcoholismo, el tabaquismo, la drogadicción, sino que podemos considerar adicción a las prácticas compulsivas de conductas tales como la adicción a la televisión, a estar informados, al trabajo o responsabilidades, a comidas tanto en general como a ciertas cosas en particular. Cada vez que sintamos que perdemos la libertad de elegir podemos estar frente a una adicción.

Diamante del año: Unir la acción a la humildad.

Dr. Isidro Solórzano

"Con amor, hacer y crecer".
La humildad es una ampliación de conciencia. La humildad nos da el poder de descubrir quién soy.
Por orgullo nos sentimos separados de los demás y de Dios, que nos lleva a vivir en lucha.
La humildad es tener un justo reconocimiento hacia sí mismo.
Si somos humildes acepta sus limitaciones y su no saber.
La humildad es el arte de ir viviendo en cada circunstancia nuestra propia dignidad.

Si creemos en nosotros es posible lo imposible...

"Hay seres humanos que creyeron en imposibles y los realizaron. Ahí está Ghandi, Simón Bolívar, la Madre Teresa. Ahí están con la desnudez de su autenticidad. No tuvieron más escudo que su conciencia del amor, su corazón abierto, soñadores de imposibles, que nos revelaron que los imposibles se realizan cuando creemos en nosotros. Cuando creemos en nosotros activamos el potencial de un Dios que no es externo, sino que es interior, un Dios que nos acompaña y nos da su corriente y su fuerza."

Tomado de "La Felicidad Es Una Construccón Interior" Rita Scialabba

Estoy acá, pero... ¿dónde Soy?

Se cuenta que en el siglo pasado, un turista americano fue a la ciudad de El Cairo, Egipto, con la finalidad de visitar a un famoso sabio…El turista se sorprendió al ver que el sabio vivía en un cuartito muy simple y lleno de libros. Las únicas piezas de mobiliario eran una cama, una mesa y un banco…
¿Dónde están sus muebles? Pregunto el turista. Y el sabio rápidamente, también pregunto: ¿y donde están los suyos?
¿Los míos?, se sorprendió el turista ¡Pero si yo estoy aquí solamente de paso!
Yo también... concluyó el sabio.

Imagen tomada de http://www.somosnosotras.com

APRENDE A NO DAÑARTE (4)

Practica un día a la semana o al mes lo opuesto a tu naturaleza: si eres pasivo, ese día ponte activo, si eres activo medita, observa, aprende; si eres parco, ese día esfuérzate en comunicarte; si eres muy comunicativo, sólo escucha. Si te gusta la soledad, ve a encontrar conocidos, vecinos, amigos; si no te gusta estar solo, anímate a ir agregando minutos y horas de soledad. Si eres diestra haz cosas con la izquierda. Es un daño hacer siempre las cosas de la misma manera.

Diamante del Año: Actuar con Paz

Para hacer y crecer con amor es necesario que tres fuerzas actuen en armonía: 1) Lo que sé. 2) Lo que siento. 3) Lo que hago, y un agregado invisible que podemos llamar la Gracia. Cuando una de estas fuerzas se desarmoniza sufro. Por ejemplo si acentúo demasiado lo que hago, puedo ser dictador o ir a la sensación de impotencia. Si acentúo lo que siento, lo emocional me atrapa y puedo ir a la bronca, indignación, sensación de no ser amado, etc. Si es el saber lo que recalco me volveré frío, silencioso y desconfiado.

¿Te animas a vivir?

Para pensar y decidir...

Inocencia conciente

"Si nos bajáramos de los pedestales del orgullo, de la maestría y del materialismo de una vida repetida y nos inventáramos la vida y volviéramos a ser humildes y regresáramos a la inocencia,... y si nuestra inocencia no fuera una inocencia ingenua, sino consciente,...entonces volveríamos a ser como niños, porque el Reino de la inocencia es el Reino de los Cielos y ese Reino está en nosotros y es un templo de relaciones.

Si miráramos al dolor y la enfermedad como un Maestro; ...si aprendiéramos la lección y más allá de la culpa y más allá de la carga, pudiéramos liberar la levedad de ese aprendizaje y con esa levedad ascender..."

"La Felicidad Es Una Construccón Interior" Rita Scialabba

Estar enamorado: una adicción

El sentimiento de enamoramientos corresponde a un nivel de conciencia adolescente, donde la expectativa emocional está en encontrar la perfección en otro, y se proyectan sus anhelos y sueños en el ser amado.
Es un nivel de conciencia donde se pide al otro, conciente o inconcientemente que cumpla con mi necesidad. Se sobrevalora que la felicidad será encontrada en la pareja y allí estaría todo hecho en mi vida.
La mujer y el hombre es mucho mas que este nivel de conciencia.

APRENDE A NO DAÑARTE (3)

Si tienes un gusto fuerte por algo, ej en la comida, café, cigarrillo; periódicamente suspéndelo por 2 días, o una semana o 10 días, muéstrate que puedes elegir. Si podemos manejar lo externo, algún día tendremos dominio sobre lo interno.

El hombre puede deshumanizarse.

"El ser humano es el único que llega a ser lo que su conciencia cree que es. Un animal no se puede “desanimalizar”, una planta no se puede “desvegetalizar”, ni una piedra se puede “desmineralizar”, pero un hombre se puede “deshumanizar”. Nos deshumanizamos cuando nuestra conciencia se cosifica, esto sucede cuando nos transformamos en una función o una cosa en esta existencia.

Así por ejemplo: Si deseo entrar en el camino del autoconocimiento y no logro mi propio Descubrimiento como Ser Humano, sólo soy un repetidor de conceptos de otro, como un grabador o un loro. Lo que es cosa no puede descubrirse a sí mismo.

Por lo tanto debo tener en cuenta que el paso que sigue luego de repetir lo que alguien enseña es dejar que mi propia inspiración, la intuición, me lleve a expresarme con mi aporte original creativo".

Tomado de "Las 9 estaciones del autoconocimiento" del Dr. Isidro Solórzano
Imagen de Dino Masiero Sauber: http://2.bp.blogspot.com

Cada cosa es un mensaje

"¿Las estrellas hablan?" - preguntó el discípulo al maestro - y él mismo se contesto. "Sí, hablan, pero debemos saber escucharlas", hizo un silencio. Luego reflexionó: "entonces cada cosa nos puede hablar, aún las circunstancias". Y nuevamente el silencio, un largo silencio.
Y el maestro dijo: "Cada cosa, circunstancia es una proyección de nuestra conciencia, si hay vida en nuestro interior, adquiere vida lo que nos rodea, el diálogo es un intercambio de significados, y es nuestra alma la que da significado a cada vivencia, allí está la posibilidad de diálogo."

El carnaval y el Diamante.

Dr. Isidro Solórzano
Desde la antigüedad el carnaval fue un tiempo donde los instintos se desataban, previo a otro tiempo de exigencia, rigidez y mortificación, como actualmente es la cuaresma.
En la visión diamantina corresponde a la vivencia de lo cerebral, lo que está en la existencia, lo que se termina y necesita la descarga instintiva. Siempre están cercanas las realidades mundanas y trascendentes, se tocan unas con otras. Y nuestros ancestros sabían que a ambas debíamos darle un lugar y canalizarlas.

El Diamante no es piedra, es Luz

Todos tenemos la posibilidad de vivir a partir de las decisiones de nuestro corazón. El Diamante como proceso interior es poder aplicar a la vida lo que nuestro corazón desde siempre anheló. Por eso es Luz, es nuestra conciencia en acción. Es vivenciar en cada circunstancia qué podemos vivir en plenitud.

La Soledad puede ser una herramienta poderosa

"La vida fluye, y va alternando distintas posibilidades, algunas estimulan la expansión y otras el recogimiento. Cuando la soledad llega, casi siempre viene a plantear un reto, porque todos los humanos somos sociables por naturaleza. Sin embargo la soledad existe, porque es necesaria para completar nuestro ciclo de experiencias. Estar solos es una herramienta poderosa, que la vida nos presta para que desarrollemos autoestima y valores internos. Aliada con el tiempo, la soledad nos apoya para: pensar, leer, escribir, investigar, pintar, bordar, tocar un instrumento musical, moldear esculturas, emprender el diseño de un jardín, o practicar nuestro pasatiempo favorito."

"La Soledad Como Camino" de Hortencia Galvis.

Diamante del año: Sin aceptación no hay crecimiento

"El primer paso para el cambio es concientización, el Segundo es aceptacion".

Nathaniel Branden.

La aceptación es la condición fundamental para crecer.
Si no hay aceptación no hay paz.
La existencia siempre es cambiante, la aceptación me da la posibilidad de adaptación.
Quien acepta crece en la certeza y adquiere real poder.

Imagen modificada, tomada de: http://files.nireblog.com

APRENDE A NO DAÑARTE (2)

Ciertas actitudes negativas nos llevan a experiencias que pueden ser muy dolorosas. Una de esas actitudes que nos dañan es el sentirnos víctimas, por eso recuerda:

Sentirse víctima depende en mucho de nosotros mismos.

En la existencia siempre hubo, hay y habrá problemas y ciertas pérdidas. Podemos encararlos positivamente, como un proceso de aprendizaje, y a partir de cada dificultad crecer.
Para sentirse víctima primero hay un pensamiento de impotencia con respecto a las circunstancias o hacia otras personas, podemos descubrir un costado de poder en nuestra vida.
Un diamantino puede apoyarse en la esencia de su propio Diamante.

Música y Diamante

Carlos Grassi en la Buena Vida
La música es un camino excelente para comprender como se integra cada parte al todo.


Saber pedir es importante

Dr. Solórzano en La Buena Vida

"Quien pide tiene conciencia de carencia; quien agradece tiene abundancia".

Los pasos para saber pedir:
1) Saber con claridad lo que quiero.
2) Actuar desde el corazón para encontrar Paz, Plenitud, Aceptación.
3) ¡Siempre tener actitud de agradecimiento!.

Imagen tomada de: www.minamor.org

Conócte a ti mismo, conocerás el universo y a Dios.

El trabajo sobre sí mismo es arduo. Aprenderemos a ser humildes para superar las deformaciones de nuestra percepción. Aprenderemos a ser sinceros para iluminar con lo sagrado nuestras sombras. Aprenderemos a ser pacientes sabiendo esperar los procesos de crecimiento y de supneración. Aprenderemos a poner la mirada hacia lo interior, para no compararnos, ni dejarnos llevar por los celos, la envidia, ni la desvalorización. Aprenderemos a aceptar que esta existencia es una escuela viva, un espejo de conciencia y un paso a lo atemporal.

Lo importante es la actitud

"Tal vez tu error de apreciación consista en creer que necesitas de alguien, o de algo, para ser feliz. Comprende que la felicidad es un estado interno, que no depende de las circunstancias, sino de la actitud que asumas frente a los hechos que no puedes cambiar. Por esto, la soledad es sí misma no es algo negativo, ni lleva implícita ninguna carencia.

Hay personas que siempre han vivido completamente solas, y son muy felices. Ellos han entrenado su visión para mirar simultáneamente hacia adentro y hacia fuera, y son capaces de actuar de acuerdo a sus propias conveniencias. Se caracterizan porque siempre saben lo que desean, apoyan sus propios proyectos y ocupan su tiempo haciendo lo que más les gusta.

En cambio otros han vivido siempre en función de los demás, consagraron su vida a satisfacer las necesidades ajenas; y trágicamente lo ignoran todo sobre el cuidado de sí mismos. Estas personas, cuando quedan solas, se sienten perdidas y frustradas porque no tienen compañía."

"La Soledad Como Camino" de Hortencia Galvis.

APRENDE A NO DAÑARTE (1)

El hombre en la vida cotidiana, si no hace un proceso de conciencia, funciona automáticamente, y actúa en la ley de repetición. No es fácil salir de la misma. Para liberarse una de las posibilidades es "Aprender a no Dañarse". Para realizarlo es conveniente trabajar en algunos procesos, que por comodidad no queremos modificarlos.
Hoy consideremos el siguiente:

No te enojes ni reacciones automáticamente.

Primero tomemos conciencia qué cosas nos afecta. El enojo es uno de los peores daños que podemos hacernos a nosotros mismos, aunque siempre nos justificamos viendo que nos enojamos con otros o con circunstancias. ¡Es posible aprender a no enojarse, si anhelo unirme al Amor!.

Unicornio Diamantino

El unicornio es un animal fantástico relacionado con la pureza, posee un cuerno mágico que tiene la propiedad de detectar y contrarrestar el efecto de venenos. Al ser un sólo cuerno, representa a lo que "no tiene opuesto", lo que está fuera de la dualidad.
Cada uno de nosotros tenemos el "Diamante" que de alguna manera es nuestro "cuerno sagrado"