ELEMENTOS DE CONCIENCIA (19)

CULTIVAR EL AMOR

Siempre el corazón en su primer movimiento es amoroso, noble. Luego las defensas, los temores, las angustias nos limitan y posteriormente en el rencor, el remordimiento terminar oscureciendo nuestra intencionalidad.
Redescubre ese amor prístino anímate a sorprenderte por cada pequeña vivencia de la existencia. Oriéntate por las nobles intenciones aunque otros seres te hieran. Pon luz en tu corazón y se crearán vínculos y ambientes claros, bien intencionados, iluminados.

El Autoconocimiento (9)

Los 10 mandamientos del Autoconocimiento
2) Implica trabajar sobre la conciencia: Darse cuenta

Tanto la meditación como los trabajos en estado alfa, los momentos de oración o de contemplación en lo religioso. El insight en psicología. El “Eureka” de Arquímedes en la historia. Nos muestran un reflejo de lo que sucede a nivel personal de lo que se debe trabajar en nuestro interior. Cuando podemos trabaja la conciencia avanzamos en una comprensión de nosotros mismos, por lo tanto es un trabajo interior donde ganamos seguridad, madurez, adaptabilidad; podemos asumir responsabilidades, crecemos en los vínculos porque el punto de decisión en interior y no nos maneja lo externo.

Imagen tomada de http://blogalejandragodoyh.bligoo.com

La Mitad de la vida (12)

"Sin embargo, para Tauler, esta crisis es obra de la gracia de Dios. Dios mismo conduce al hombre a la crisis, a la apretura. Y Él se propone algo con ello. Quisiera conducir al hombre a la verdad. Llevarle hasta el fondo del alma. Tauler usa aquí la imagen de que Dios revuelve y desordena la casa del hombre para encontrar la dracma evangélico, esto es, el fondo del alma.

«Cuando el hombre llega a esa casa y allí busca a Dios, la casa está revuelta y luego Dios le busca a él y revuelve la casa como todo el que busca: tira una cosa aquí, otra allí, hasta que encuentra lo que busca.»

El revolver el orden que había hasta entonces en la casa permite al hombre descubrir su propio fondo y así su madurez espiritual es más provechosa que todo su propio hacer:

«Y si fuera posible y la naturaleza pudiera sufrirlo que este revoltijo durase día y noche setenta veces siete, si el hombre lo pudiese soportar y dejarse llevar de aquí para allá, le sería más útil que todo lo que jamás comprendió y se le dio. En este revolverlo todo el hombre es conducido, se deja llevar, infinitamente más adelante de lo que en todas las obras, preceptos y mandatos jamás fueran pensado o ideado.»"

Tomado de "La Mitad De La Vida Como Tarea Espiritual" de Anselm Grüm

Imagen tomada de http://www.lointeresante.com

la sombra social, nuestras proyecciones fantasmales.

Dr. Isidro Solórzano

En las sombra se guarda una tensión que surge de la represión entre lo quiero y lo que debo hacer o por lo que es "buena educación".
¿En qúe vemos la sombra social?¨
- En los noticieros.
- El diario no trae buenas noticias.
- Los cuentos de niños.
- Las películas.
Una manera de descubrir la sombra es ver dónde me creo enemigos. Entre naciones, entre ciudades entre clubes de fútbol. Lo que quiero que sufra el otro es lo que temo.
¿Cómo vencer la sombra?: Mediante la sinceridad.
1) El primer paso al descubrirá la sombra se presenta como una desilusión consigo mismo. Uno se sorprende que esa energía esté en uno y que se pueda transformar en agresividad, pero también en creatividad.
2) Es Reconocerla y saber que allí tengo una gran cantidad de energía capaz de ayudarme en mis proyectos, en mi creatividad.
3) Al sincerarse se desactiva la pseudo personalidad y uno se torna mas realista. Tiene mas claridad.

Asertividad (32)

Finalizamos las entradas de Derechos Asertivos con un cuadro de Olga Castanger Mayer-Spies donde podemos ver como funcionan los distintos estilos o actitudes:

ESTILO INHIBIDO	ESTILO ASERTIVO	ESTILO AGRESIVO
Los demás antes que yo	Primero yo, pero también los demás	Siempre yo
El otro es superior	El otro es igual que yo	El otro es siempre inferior
Asume la opinión de los demás y oculta la suya	Expone su opinión y escucha la de los demás	Impone su opinión e ignora la de los demás
Expresa las emociones en función de lo que quiere que los demás piensen	Expresa sus sentimientos auténticos	Oculta sus emociones o las exagera
No critica, siempre hace comentarios positivos	Realiza críticas constructivas	Críticas siempre negativas
No exige sus derechos	Exige sus derechos con eficacia y justicia	Impone sus derechos sin tener en cuenta los de los demás
Muestra falta de confianza en sí mismo	Muestra autoconfianza, receptividad	Muestra exceso de confianza
Se culpabiliza a sí mismo de sus errores	Asume sus errores pero intenta evitarlos en lo sucesivo	Nunca asume sus errores, culpabiliza siempre a los demás

Imagen tomada de http://logantz.wordpress.com

El buscador y el maestro (25)

- Maestro me parece que en esta existencia todo es lo mismo, las plantas, los animales, los hombres, después de todo todos dependemos de todo.
- Sí, existencialmente todos dependemos de todo, pero la tarea que tenemos es distinta. Las plantas tienen como tarea transformar lo mineral en vegetal. Para los animales su plenitud está en vivir su instintividad. Y para los hombres trabajar su conciencia descubriendo su dignidad y sutilizándola en el Amor.

Imagen tomada de http://www.ibc-radionik.de

ELEMENTOS DE CONCIENCIA (18)

OPCIÓN

Una de las características de nuestra conciencia es la capacidad de opción. Siempre que queremos crecer tenemos que optar; sino otros optan por nosotros. La opción externa siempre es interesada. También nosotros hacemos optar a otros si ellos no lo hacen, por ejemplo "quiero que mi novia venga conmigo". "Compra en mi negocio", etc.
La opción es la elección de la vivencia del Diamante Interior. Si lo hago tiendo a dignificar a elevar la conciencia. Si otros deciden para mi o si yo decido para otros tiendo a emparejar en el menos.
Si te animas a vivir lo que tu corazón anhela podras superarte siendo luz y viviendo la felicidad.

Imagen tomada de http://planocreativo.wordpress.com