Asertividad (32)

Finalizamos las entradas de Derechos Asertivos con un cuadro de Olga Castanger Mayer-Spies donde podemos ver como funcionan los distintos estilos o actitudes:

ESTILO INHIBIDO	ESTILO ASERTIVO	ESTILO AGRESIVO
Los demás antes que yo	Primero yo, pero también los demás	Siempre yo
El otro es superior	El otro es igual que yo	El otro es siempre inferior
Asume la opinión de los demás y oculta la suya	Expone su opinión y escucha la de los demás	Impone su opinión e ignora la de los demás
Expresa las emociones en función de lo que quiere que los demás piensen	Expresa sus sentimientos auténticos	Oculta sus emociones o las exagera
No critica, siempre hace comentarios positivos	Realiza críticas constructivas	Críticas siempre negativas
No exige sus derechos	Exige sus derechos con eficacia y justicia	Impone sus derechos sin tener en cuenta los de los demás
Muestra falta de confianza en sí mismo	Muestra autoconfianza, receptividad	Muestra exceso de confianza
Se culpabiliza a sí mismo de sus errores	Asume sus errores pero intenta evitarlos en lo sucesivo	Nunca asume sus errores, culpabiliza siempre a los demás

Imagen tomada de http://logantz.wordpress.com