Todo ser humano tiene tensiones, porque vivimos en una existencia de opuestos, aprende a descargar esas tensiones de una manera natural. Para eso tienes que encontrar una forma de canalizar esas tensiones. Aquí van algunas:
- Dedícate a un hobby que realmente te guste. Hay infinidad de hobbies, anímate a crear el tuyo, eso ayuda mucho a ordenar nuestras energías.
- Escribe cosas de tu vida en un diario, aunque sea de vez en cuando. Eso ayuda mucho a la conciencia a descargar tensiones.
- Anímate a escribir poesías, aunque no le muestres a nadie, pero exprésate.
- Baila, canta, juega cuando haces cosas, disfrázate, juega con niño como otro niño, deja que tu imaginación vuele.
- Viaja porque sí, sin motivos a un lugar nuevo, no es necesario que sea lejos, hasta puedes tomar un colectivo o en bicicleta o caminando, vete respira, airéate.
- Dedícate a un hobby que realmente te guste. Hay infinidad de hobbies, anímate a crear el tuyo, eso ayuda mucho a ordenar nuestras energías.
- Escribe cosas de tu vida en un diario, aunque sea de vez en cuando. Eso ayuda mucho a la conciencia a descargar tensiones.
- Anímate a escribir poesías, aunque no le muestres a nadie, pero exprésate.
- Baila, canta, juega cuando haces cosas, disfrázate, juega con niño como otro niño, deja que tu imaginación vuele.
- Viaja porque sí, sin motivos a un lugar nuevo, no es necesario que sea lejos, hasta puedes tomar un colectivo o en bicicleta o caminando, vete respira, airéate.
Imagen tomada de: http://www.cualquierladoteatro.com.ar/
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